Ljudbad och mat i Vasa

HiA bjuder medlemmarna på Ljudbad med  Johanna Höglund (hon som ledde yoga på Guldhelgen i höstas). Hon håller till på

Mindful Movements på Strandgatan 3A i Vasa.

Tio personer ryms in i ljudbadsrummet så hör av dig asap om du vill testa. Det går bra att ta med andra hjälpmedel än hörapparater,  typ Roger on eller annan mikrofon, och lägga vid skålarna .

Ljudet och vibrationerna från klangskålarna har för de flesta en avslappnande effekt på kroppen och kan ge en känsla av harmoni. Rummet fylls av mjuka klanger som kan hjälpa dig att hitta en inre ro och frid. Samtidigt kan du släppa taget om vardagsbekymren en stund då du riktar din fulla uppmärksamhet till klangerna och hur de påverkar kroppen och sinnet.

Efter ljudbadandet går vi ut och äter en bit tillsammans. Vi har bokat kabinettet på 1h+k på Hovrättsesplanaden 13 . Där beställer man det man vill och betalar själv för detta. Du kan naturligtvis komma med till restaurangen bara om ljudbad inte känns som din grej. 🙂

Anmäl dig till hiakontakt@gmail.com senast 3 mars